竹葉芯子泡水功效「竹葉泡水喝好處」

朋友們，大家好，我是小吳，每天為您分享農村植物知識。

今天為大家分享農村一種非常常見的植物，在你的家鄉應該都有，這種植物就是竹子。竹子這種植物，在農村是非常常見的，有楠竹，有小竹子，竹子的用途大家也都知道吧，楠竹子可以制作家具，工具，是農村一種用途很廣泛的植物。

現在這個季節，農村的你，是不是在山上拔小竹筍呢？現在山上的竹筍都長出來了，好多的農村朋友們，就會背個籃子去山上拔些小竹筍回來吃。

今天我們不說大楠竹，也不說小竹筍，我們來說說竹子的葉子。竹葉子它到底有什么作用呢？肯定很多人都不知道。

竹葉，它一年四季都是青青的，它卻有很好的價值與作用。不過我們說的是竹葉心。

竹葉心指的就是當年的竹子的小枝條上面長出來的而沒有張開的，成卷曲狀態的葉子。（如下圖紅線部分）多指竹葉的幼葉(嫩葉)，又名竹卷心、竹針，竹心。

采摘的時候，只采摘那些沒有張開的葉子，張開的葉子是不要的哦。

沒想到，農村這種非常常見的竹子葉子，還有這么好的作用。

在這個春季，正是這種竹心生長的時候，現在村里好多人都上山去采竹心，我也要上山去采一點。

到了每年的春季，竹子開始長葉子的時候，村里好多的老人家就會背一個籃子去山上采摘竹心回來，煮水當涼茶喝。

那些上了年紀的，80多歲的老奶奶們都會上山去采摘竹心，朋友們，在你們的家鄉，有人采摘這種竹心嗎？告訴大家一個秘密：采摘竹心在早晨太陽沒有出來的時候采摘最好。

采摘的時候，只采摘那些沒有張開的葉子，張開的葉子是不要的哦。

采摘回來的竹心，去除雜質后，清洗一下，曬干，就可以用來泡水喝了，當然，新鮮的也是可以的哦，曬干主要是方便以后用的。

有新鮮的竹心采摘的地方，去竹子上面采摘7-8片回來清洗一下，放在玻璃杯子里，燒好開水，把開水倒進玻璃杯里面，蓋上蓋子，燜上5分鐘，竹心茶就泡好了。

沒有新鮮的竹心的朋友們，可以在藥店或者是電商網站上購買一些干的竹心回來泡茶喝，但是干的竹心燜的時間要增加至10分鐘左右再喝。竹心有豐富的黃酮類化合物、多糖類有機化學物，特別適合用于泡水喝。

第一，竹心茶能提高睡眠質量

竹心泡水喝，有一股天然的芳香味兒，喝了后口腔清新，能緩解神經，對提高睡眠質量有很好的作用。

第二，竹心泡水能提升記憶力

竹心里邊的營養元素具備活性人的大腦細胞的作用，從而具有增強記憶力，提高注意力的功效，對于上班一族和學生有提高記憶力的作用。

第三，竹心泡水喝能清理皮膚

用竹心泡水喝，經過一段時間后，對皮膚暗沉的朋友能起到很好的改進作用，達到美白皮膚的作用與功效，愛美的朋友們，可以常備點竹心，用它來泡水喝。

朋友們，今天有關竹心的分享到這里就結束了，你還知道它的其它的作用與價值嗎？歡迎大家留言分享。如果你也喜歡農村植物知識，記得關注我，每天為您分享農村植物知識。